Twoja uroda

Kosmetyczka opowiedziała o 5 sekretach pielęgnacji skóry jesienią

Jesień to czas opadłych liści, ciepłych ubrań i chłodu w powietrzu. Ale gdy tylko temperatura spada, nasza skóra daje o tym znać – może wystąpić dyskomfort, łuszczenie i suchość. Jak możesz zapobiec wysuszeniu skóry, ściągnięciu i sezonowym wypryskom, które przesłaniają przytulny urok jesieni?

Dzięki kilku sprytnym środkom na suchą skórę i zmianom w codziennej pielęgnacji skóry możesz zachować zdrowy wygląd i kwitnąć, gdy opadną liście.

Oto nasze najważniejsze wskazówki na jesień, które pomogą Ci zmienić rutynę pielęgnacji skóry, poradzić sobie z jesiennymi wyzwaniami i przygotować się na zimę.

1. Przejdź na intensywnie nawilżające środki myjące

Wraz ze spadkiem temperatury spada wilgoć, a nasza skóra traci wilgoć z powodu suchego powietrza na zewnątrz. Zapobiegaj utracie wilgoci, zastępując lekki środek myjący czymś bardziej nawilżającym i odżywczym. Oczyszczająca woda micelarna błyskawicznie nawilży suchą, nasiąkniętą słońcem skórę, utrzyma barierę ochronną nabłonka, chroniąc strukturę skóry przed szkodliwym działaniem nadchodzącej zimnej pogody. Środek myjący, po którym następuje spłukanie, pomoże spłukać luźne, martwe komórki naskórka, nie pozostawiając uczucia ściągnięcia lub nadmiernej suchości.

Ważne wskazówki

  • Oczyszczanie i nawilżanie skóry twarzy jest częścią codziennych porannych czynności wielu osób. Nie wychodź z domu zaraz po nałożeniu kremu do twarzy. Poczekaj chwilę, aż się wchłonie, a Twoja skóra nie będzie już mokra.
  • Jak tylko ostygnie, załóż rękawiczki i czapkę. Na dłoniach często pojawiają się pierwsze oznaki starzenia. Utrzymywanie ich w cieple może pomóc w zapobieganiu zapaleniu stawów palców i, jako dodatkowy bonus, opóźnić starzenie się skóry. Noszenie rękawiczek i używanie gęstego kremu nawilżającego raz lub dwa razy dziennie może zapobiec pękaniu skórek i swędzeniu. Warto też mieć pod ręką grubszy krem ​​odżywczy lub olejek do ciała.
  • Olejek lub krem ​​najlepiej nakładać po umyciu rąk. Nie suszyć całkowicie rąk, przed nałożeniem olejku należy je lekko zwilżyć. Uszczelni wilgoć, która została już wchłonięta przez twoje dłonie.
  • Wargi również powinny być gładkie. Weź ze sobą balsam lub krem do ust i używaj go za każdym razem, gdy Twoje usta będą suche. Usta są szczególnie podatne na pierzchnięcie i potrzebują dodatkowego pożywienia w wietrzne jesienne dni.
  • Pamiętaj też o nogach. Po długim dniu w butach będą potrzebować dodatkowej opieki. Daj im odpocząć w gorącej kąpieli z kilkoma kroplami olejków eterycznych, łącznie z cotygodniowym peelingiem i regularnym nawilżaniem.

2. Cotygodniowe złuszczanie

Teraz, gdy nasza naturalna brązowa opalenizna matowieje, czas zacząć od złuszczania. To nie tylko wygładza skórę, ale także poprawia krążenie krwi. Nasza skóra jest piękną i trwałą barierą, a przy dobrym krążeniu możesz zachować ją zdrową i piękną.

Peelingi na bazie oleju są idealne na jesień, ponieważ zapewniają dodatkowe nawilżenie. Złuszczanie można łatwo włączyć do porannej rutyny. Naturalne peelingi są łatwe w użyciu i zawierają składniki odżywcze.

Ważny! Nie złuszczaj skóry zbyt często, używaj ich raz w tygodniu. W ten sposób pomagasz skórze pozbyć się martwych komórek i stymulujesz regenerację.

3. Codzienna ochrona

Zimna i wietrzna pogoda może nadwyrężyć Twoją skórę i sprawić, że poczujesz się czerwona i sucha. To znak, że skóra może potrzebować dodatkowego nawilżenia i ochrony, zwłaszcza tych obszarów, które są bardziej narażone na działanie środowiska zewnętrznego.

Wieczorną pielęgnację można uzupełnić o serum na wieczór bogate w przeciwutleniacze i naturalne kwasy tłuszczowe. Wybieraj preparaty z olejkami i zawartością witaminy E.

Zimna pogoda może również odbić się na twoich włosach. Aby nadać im dodatkowego blasku i odżywienia, możesz nakładać gęstą maskę do włosów dwa razy w miesiącu lub częściej w razie potrzeby.

Twój typ skóry może się nieznacznie zmienić wraz ze zmianą sezonu. Tłusta skóra może stać się mniej tłusta, normalna skóra jest lekko przesuszona. Monitoruj swoją skórę, łuski i włosy przez cały sezon i odpowiednio dostosowuj. Pamiętaj, aby „odżywiać” skórę od wewnątrz poprzez przyjmowanie witamin lub suplementów omega . Zdrowa dieta i picie dużej ilości wody są również ważne dla zachowania zdrowej skóry.

4. Nie martw się, jeśli pojawią się niedoskonałości.

Zmiany pogody (poziom wilgotności i zmiany temperatury) mogą czasami podrażniać skórę. Jeśli pojawią się czerwone plamy, nie panikuj! Daj swojej skórze jesienny pakiet na twarz. Pomocne mogą być maski z tkaniny, gliny lub filmu.

Używaj ich dwa razy w tygodniu, aby oczyścić matową, martwą skórę i złagodzić wrażliwość. Nie możesz się zdecydować, która maska ​​jest najlepsza dla Twojej skóry?

Skonsultuj się z kosmetyczką. Będzie w stanie dopasować maskę, której używasz do konkretnych problemów skórnych, a Ty za jednym razem pozbędziesz się olejku w strefie T, nawilżysz skórę i ochronisz ją przed promieniami UV, zlikwidujesz suche plamy i zapobiegniesz wypryskom!

5. Zastąp lekki krem ​​nawilżający bardziej intensywnym produktem do skóry suchej.

Po ukojeniu i wygładzeniu skóry po lecie nadszedł czas, aby wzmocnić barierę ochronną skóry, zanim nadejdzie zima. Dodanie bogatszego kremu nawilżającego do codziennej rutyny to szybka i skuteczna ulga dla Twojej skóry. I wybierz coś mocniejszego na noc, na przykład krem ​​nawilżający na noc lub serum z witaminami, ceramidami, kwasem hialuronowym.

Nie zapomnij o nawilżeniu ciała po kąpieli. Środki nawilżające zapewniają skórze barierę ochronną, umożliwiając jej zatrzymywanie wilgoci i przyciąganie wilgoci do zewnętrznej warstwy skóry.

Gdy robi się chłodniej, najlepiej ograniczyć składniki, takie jak retinoidy i kwas glikolowy. Warto stosować kremy lub maski nie częściej niż raz w tygodniu, aby pomóc usunąć przebarwienia spowodowane letnim słońcem.

Życiowe zmiany

Początek jesieni powinien zbiegać się w czasie z odnową skóry i wyzdrowieniem po letnim słońcu i upale. Przeciwutleniacze skóry mogą zostać dosłownie wyczerpane przez ekspozycję na letnie środowisko. Najlepszą wskazówką dotyczącą odzyskania nawilżenia jest rozpoczęcie od środka. Weź kompleksy witaminowe, ponieważ mogą one pomóc przywrócić każdy centymetr skóry na ciele.

Kup nawilżacz i zwiększ poziom wilgotności w swoim domu. Włącz go, gdy rozpocznie się centralne ogrzewanie.

Bądź zdrów!